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2012.2.21
體重:57.7kg
體脂肪:26.5%

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我大概是用腦用體力過度吧


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今天意識到自己的致命傷。


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一年過得好快,雖然還沒過完。


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還好家裡沒有電視。


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果然是一步一腳印的運動瘦身!


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一整個用眼過度。


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自我感覺良好。


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我根本就是預借2月的薪水來買新玩具的!

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我是商周的讀者,終於有定期的中文雜誌可看了(淚)


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其實是因為昨晚不小心睡著了。


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我不曉得我對大阪的字是甚麼。


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自己抓的。


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這是我目前的工作心得。


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昨天在健身房用體組成測定的機器,真是太有趣了。


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我目前常去的健身房,每一台有氧運動機器都有電視唷!


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1/20的高槻半馬我中途放棄了。


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吃吃喝喝的生活,一點也沒有減量呀!
而且,飲料照樣喝得很兇,咖啡成癮呀!

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大阪興行協會舉辦的活動。


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只能安慰自己體重上升是因為長肌肉了:(


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