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今天不運動。


我對於減重這件事情很心急，雖然目標設定是一個月減一公斤，
心裡卻想著最好是一個月就可以瘦兩三公斤，所以下班之後都
會處於想要趕快去運動的焦躁。

上星期日加入健身房之後，我從星期一到昨天，天天報到。
待的時間都有一個小時以上，拉筋騎腳踏車拉筋，還有參加初
心者課程，外加一個小時。所以下班七點多去健身房，回到家
都已經是九點十點了。

結果這個星期都沒啥練琴跟念書，回家洗澡洗衣服整理房間就
快一點，一整個睡眠不足!

所以今天很悠閒地下班回家，除了例行的打掃之外，還可以寫
寫部落格，看看書，早一點睡覺。時間充裕的感覺真美好。

不過沒有運動，卻還是吃很多的生活，很有罪惡感!

明天還是會去健身房的!
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