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好久沒有寫心情日誌,很多事情埋在心裡,埋久了好像不說也沒關係,說了也是徒增煩惱,特別是短時間無法改變的事情。

 

不得不說,無法徹底解決煩惱的負面力量很大,靜下來沒事情的時候,會一直想很煩很煩的事情,或是不自覺地想工作的內容。實在是太煩了,一直在找不同的事情轉移自己的注意力,所以開始學新事物,把自己丟在新事物的環境中。

一天有24小時,除了上班的8個小時,睡覺的6個小時(有時煩到睡不著),剩下的10個小時不讓自己靜下來,除了維持基本日常生活的吃喝拉撒打掃購物之外,把時間分成區塊,排了固定上課的時間,2020年開始騎馬、打高爾夫球,上料理麵包甜點課,花了一年拿到料理跟甜點的資格(今年終於又花錢取得麵包資格),考到騎馬檢定5級(最基礎的等級)。2021年開始學穿和服、做和菓子,考過繪圖軟體illustrator檢定,買了100堂素描課,參加管弦樂團,還有一些進度緩慢的課程。

下班之後和假日的時間反而更忙,一個晚上排兩堂課也越來越稀鬆平常,發現自己的意志力額度有變得越來越大,想要翹課發懶的情緒很難戰勝去上課轉移注意力的意念。不過素描真的難,難到有時候今天上完課,隔天下班後有空去上課,卻選擇回家放空(笑)。

2022年已經過了兩個月多,目前的走向跟前兩年很像。希望今年回台灣的隔離日期能再縮短,好回台灣處理一些事情。


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