株式会社自分

一旦大吃大喝，身體馬上反應出來，是好還是不好?


星期五跟同事去飲み会吃了一堆油炸食物跟喝了五杯酒，
昨天中午嗑了一大碗咖哩飯，晚上跟朋友去吃餐廳。兩天
下來體重就增加了快兩公斤。

站在體重計上看到數值的那一瞬間，感覺過去一個月努力
運動的結果就像是打水漂一樣一下子消失地無影無蹤了ORZ

今天因為耗了一整天在設定網路，心情變得極糟，所以又
吃了很多甜點跟糖果.....ORZ

黃金週要來瘋狂運動，早晚各50分鐘，把吃肥的部分瘦下來。


想減重的另一個原因，是被同期入社的其他三人打擊到了。
180公分70公斤的就算了，另一個170公分52公斤，一個
164公分50公斤，是在瘦個屁!

讓我忍不住地拿自己是本期新入社員第二重的事情來自嘲...


有時候覺得，自己很容易受到外表的評價而對自己沒有自信，
重點是評價自己的人是我，我很容易用高標準要求自己，所
以永遠達不到心理的及格線。

就算自己再怎樣想要建立自信心，還是會軟弱地想要獲得外
界的肯定。