最近覺得呼吸有點困難,該不會是動脈梗塞的前兆吧(擔心)。



打工快要結束了,但是少量很多餐的飲食習慣可能短時間
改不回來。隨身帶點心跟喝飲料的多餘進食行為,也變成
生活當中的一點小樂趣(罪惡啊罪惡)。

三月搬家之後,從住的地方到車站要走15分鐘左右,不騎
腳踏車的話,每天至少強迫走路30分鐘,也可以省下把腳
踏車停放在車站附近的停車場費用。

但是可以的話,還是希望養成跑步的習慣。


之後又恢復到一個人住的生活,也要恢復到非常正常的作
息。早睡早起,更有種一點,就早起跑步完再去上課。不
過新家的車站附近有跟學校簽約的健身房,不用繳年費就
可以使用。只是,有刺青果然很麻煩啊在日本~

現在還是囤了很多食物。至少,要開始減少點心時間(大笑)。

希望三月回台灣前,體重可以降到55公斤。
(還有一個月)


2/16
w:57.5 F:26.5


創作者介紹
創作者 winM 的頭像
winM

株式会社自分

winM 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • yeitaken
  • 天阿~
    53對我來說是個超級遙遠的數字...orz
    話說春假回來
    又胖了 囧
    尬的 這兩年像是在吹氣球 = =+
    是時候下定決心了
    不然就要這樣"彈"到日本去了~ XDDDDD
  • 我也覺得這個目標離我越來越遠了。
    最近又開始運動,結果可能是長了肌肉,雖然體脂肪下降,體重卻往上升ORZ

    不過,運動還是得持續下去啊啊啊啊啊啊啊啊

    winM 於 2010/02/26 20:13 回覆