最近覺得呼吸有點困難,該不會是動脈梗塞的前兆吧(擔心)。



打工快要結束了,但是少量很多餐的飲食習慣可能短時間
改不回來。隨身帶點心跟喝飲料的多餘進食行為,也變成
生活當中的一點小樂趣(罪惡啊罪惡)。

三月搬家之後,從住的地方到車站要走15分鐘左右,不騎
腳踏車的話,每天至少強迫走路30分鐘,也可以省下把腳
踏車停放在車站附近的停車場費用。

但是可以的話,還是希望養成跑步的習慣。


之後又恢復到一個人住的生活,也要恢復到非常正常的作
息。早睡早起,更有種一點,就早起跑步完再去上課。不
過新家的車站附近有跟學校簽約的健身房,不用繳年費就
可以使用。只是,有刺青果然很麻煩啊在日本~

現在還是囤了很多食物。至少,要開始減少點心時間(大笑)。

希望三月回台灣前,體重可以降到55公斤。
(還有一個月)


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