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書名 糖、脂肪、鹽:食品工業誘人上癮的三詭計 (博客來連結)
作者 邁可・摩斯
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書名 女子の働き方 男性社会を自由に歩く「自分中心」の仕事術 (日本亞馬遜連結)
作者 永田潤子

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書名 Google超級用人學:讓人才創意不絕、企業不斷成長的創新工作守則(博客來書店連結)
作者   拉茲洛・博克
 
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練習寫文字,練習整理想法。

 

 

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書名 這樣WORK才WORK!:識破多工的效率迷思,擺脫超時賣命的職場陷阱 (博客來書店連結)
作者   東尼・史瓦茲、金・高梅茲、凱薩琳・麥卡錫

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書名 イラッとされないビジネスメール 正解 不正解 (日本亞馬遜連結)
作者 平野友朗
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書名 女性管理職になったら読む本 (日本亞馬遜連結)
         原文書名:Why women make better leaders?
作者 ギンカ・トーゲル(Ginka Toegel)

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書名 刻意練習 (博客來書店連結)
作者 安德斯・艾瑞克森、羅伯特・普爾
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推薦《パソコン効率UP 1秒ワザ》(日本亞馬遜網站連結)等此類書籍。

 

 

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最近閱讀的日文書很少,這是少數我在短短一個星期就讀完的日文書,內容就像標題一樣簡單明瞭,一個從55歲開始跑馬拉松的人。 

只是跟其他人不同的是,作者在銀行業工作,開始跑馬拉松時是他職涯中最煎熬痛苦的時期,看著他筆下描述在銀行工作的自己和每天早上5點跟跑友一起的自己,截然不同。每天不缺席的練跑到辛苦的跑完全馬,看似很辛苦很累人卻拯救了在職場憂鬱的自己,對於作者這樣的自述,多少心有戚戚焉。

有時候因工作累積很多壓力時,練跑個30分鐘,雖然氣喘吁吁,但是腦袋好像在短短的30分內,稍微獲得解脫,才得以面對辛苦的另一天。

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(購於中國亞馬遜,Kindle版)

 

以下內容都是我看書時,覺得特別有感觸而記下來的文章片段。

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(開始練習寫心得。接觸新東西後寫下吸收了甚麼,讀到聽到怎樣的內容,把想法落成實際的文字,才算是完成初級的消化知識)

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久違的大量讀書日。


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(右上數來第二個APP),搜尋名稱:TweetRunners

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