純屬個人記錄。 運動: 4/10 扭腰100下,手臂運動100下 4/11 休息 4/12 休息 4/13 跑步23+6分鐘,手臂運動100下 4/14 扭腰100下、手臂運動100下 4/15 健行一整天 4/16 感冒休息 心得 4/10 今天出遊加捐血,所以就不跑步了。 4/11 突然又變冷,再加上穿高跟鞋,小指起水泡破皮了。 4/12 第二天穿高跟鞋,我詛咒發明高跟鞋的人(中指) 4/13 雖然腳痛膝蓋痛,但是跑完步覺得還好,可見是穿高跟鞋才有問題! 4/14 今天大吃大喝啊XDDD 4/15 扭到腳踝了,我的左腳好多災多難啊(淚) 4/16 感冒..... 讀冊: 科學人雜誌 一本 連載BL小說無數篇XDDDD
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