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從偶一為之到習以為常，有一段路要走。


08/10
星期二晚上，又因為太累，一回到家馬上倒床就睡，
一路睡到凌晨三點多才醒來。

大概是計畫要去跑步卻沒有徹底執行，決定去晨跑
把待辦的事項之一:跑步做完。

早上四點多的天空，仍然呈現未明狀態，但是已經
不用路燈也大約能看清楚前方一百公尺的亮度。路
上的人車超少，不過已經有一些老人家出門溜狗。

不同於白天的高溫，進入八月的日本夜晚已經開始
稍微有秋天涼爽的氣息。跑到汗流浹背時，晚風一
吹還會有點冷哩!

晨跑完有點疲倦，卻又感覺精神很振奮，如果可以
變成能持之以恆的習慣就好了。只是這一兩天又恢
復到平常的作息，十點多睡早上五點起床，看來除
非我一回家就洗澡睡覺，不然晨跑的習慣很難養成吶。

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