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現在過著一天吃3.5餐的生活，體重沒有增加真是奇蹟!!!!
最近上下樓梯或是快步走趕電車都覺得好喘好喘，平常的心跳數也終於破一分鐘八十下
(之前有運動時平均一分鐘六十下的說ORZ)，體脂肪數也慢慢慢慢地攀升，好可怕啊，
哪一天因為心血管疾病而入院，似乎是不會太久之後的事情......
去年十月還有去附近河岸跑步，後來天氣變冷之後，連出門都不想要，更別提去冷颼颼
的河邊吹冷風，耳朵都快要痛死了>"
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