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在日本平成的最後一天，給自己設定新年號的新目標。
1.學習：韓檢、Excel VBA、Illustrator、產業廢棄物檢定
2.運動：恢復全馬5小時內跑完的體力、每天至少運動30分鐘、登山、騎腳踏車
3.持續：寫部落格（讀書心得、生活日誌、日本經驗、學習經驗）、翻譯（譯作工作、個人選書等）、正念學習（紀錄快樂或值得感謝的事、客觀思考自己的情緒）
4.挑戰：找出自己不敢做的事情並且去嘗試、設定超過目前自己可及的目標來挑戰自我極限
覺得靠自己可成的目標是比較簡單的，只要戰勝自己懦弱的意志力，剩下的就是執行。
但是涉及到他人的部分，有時非己之力能產生改變，唯一可以先嘗試的是從改變自己開始，對旁人造成潛移默化的影響，或是提供更大的空間來容納他人的傷口。
35歲以前的自己幾乎都只想自己，今年要滿35歲的我，該是時候想想怎麼讓自己去對別人產生好的影響。
新年新希望，妳可以的！
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