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以前每次跑完全馬,都會經歷腳好痛→泡澡→貼藥用貼布和穿緊身襪→恢復 的循環。

不知何時開始,越來越不需要貼布跟緊身襪。

上星期跑完全馬,因為生理期沒有泡澡,隔天也只在腳踝貼一天的貼布,就恢復正常人的走路XD


有朝一日練到跑完全馬,只要拉拉筋就沒事的程度。

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