左肩有異樣,去掛「整形外科」(類似台灣的骨科復健科),拍了X光。
醫生診斷,應該是韌帶鬆弛導致骨頭移位,想要恢復的話就只能手術,不過沒有太不舒服的話,就先做肩膀的復健運動外加貼藥膏。
按理來說我這個年紀的人肩膀應該不會退化的這麼嚴重才對,是做了甚麼運動嗎?
被醫生這麼一問,我直覺性地回覆跑馬拉松。
總之是不做手術就不可逆的結果,拿了藥膏跟復健用的運動帶就回家了。
摸著左肩小小的突起,心想我到底是做甚麼運動......
啊! 我最近在做伏地挺身!
好吧,我的肩膀果然不太能承擔重物呀,放棄做伏地挺身了。
※上圖說明:
在日本看完醫生時,會拿到一張醫療明細,上面標有此次診療的內容跟點數,一點為10日圓。
有加入健保的話個人負擔是3成,我這次看醫生總共793點,醫療金額是7930日圓,自己負擔2680日圓。
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