目前分類：跑馬時的思緒碎片 (12)

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2019-06-09 2019.5月運動(補完心得) (71) (3)
2018-01-31 [1月運動目標］蘋果錶1月挑戰374.8公里（達標） (130) (0)
2017-05-28 超馬65K後的心得：挑戰更高階是必然的 (52) (0)
2016-12-18 [跑步人生]跑步的時候我在做什麼、想什麼 (126) (0)
2014-08-10 ［跑步］核心肌肉訓練 (113) (0)
2014-07-04 薩羅馬湖100公里超馬---練習準備(2014年結束) (702) (3)
2014-05-04 該放棄的時候要放棄 (135) (0)
2014-04-19 基本，也是需要累積增加的 (61) (0)
2013-12-14 不可能的啦 (143) (0)
2013-12-03 馬拉松小常識:怎麼看馬拉松好跑嗎? (154) (0)
2013-11-20 冬天慢跑時怎麼穿衣服 (7993) (5)
2013-11-11 日本住宿(不定期更新) (99) (0)